営業に大切な健康と美容（見た目）第一弾は花粉症対策
営業やコンサルのHow toを発信していくことに加えて、経営・事業・営業を行う上で欠かせない健康や見た目という意味での美容についても、箸休め的に発信していきます。
第一弾は徐々に厳しくなってきている花粉症について書いていきます。
私は５歳くらいから重度の花粉症で、春のスギも秋のヨモギ・ブタクサのイネ科も全部反応してしまう激弱体質なのです。。。。
もちろん今でも花粉症は続いており、目・鼻・喉・たまに熱とか皮膚が荒れたりします。。
小さい頃は目が痒くて白目がブヨブヨになるまで掻いてしまったり、花が詰まって寝れないということもよくありました。
仕事をする上で、やはりベストコンディションで臨みたいですが花粉症は鼻が詰まるし、鼻水垂れるし集中力も、見栄えもいろいろ削られますよね？
５歳のころからあの手この手で対策などをしてきましたので、良く効く対策をいくつか紹介したいと思います。
ちなみに私は、舌下の手術や強い注射などは打っておりせんので、それ以外を紹介します。（*ひどすぎるときは耳鼻科で薬はもらいます。）
ベースの体質改善はヨーグルト（ヤクルト）と甜茶
薬や舌下の対策や粘膜を焼くなど様々な対策はありますが、やはり一番はアレルギーに強い体質になることが重要となります。
中学校から毎日摂取し始めて明らかに花粉症に強くなったのを覚えているのがヨーグルトと甜茶。
もちろん部活などを始めて、体が強くなったというのもありますが、辞めるのが怖くて今でも継続しています。
まずヨーグルト（ヤクルト）はやはり腸内環境を整備するからなのか、毎日・毎朝／毎晩摂取することで花粉のアレルギー反応が徐々に弱まります。劇的に変わるわけではないので継続した摂取が必須です。
しかし、ヨーグルトって場合によっては甘いし太る可能性もあるのでお勧めはこちら。
タンパク質もあるので身体を鍛えている方にもお勧めできるヨーグルトです。
加えて、言わずもがなですが、ヤクルトはヨーグルト同様腸内環境を整えるのでお勧め。
そして甜茶です。以外と甘みもあり飲みやすい甜茶は花粉だけでなく埃等でぐずぐずになりがちな鼻や喉の緩和に役立ちます。
それでも止まらない痒みにはダイレクト洗浄
体質改善を食べ物で変えようとしても、やはり即効性はないので、鼻づまりや目のかゆみはなかなかすぐには収まりません。。。
そこで、いわゆる目の洗浄などもあり試してきましたが、その場では収まりますが数十分するとまた痒くなるのと、私は仕事ではコンタクトレンズなので、なかなかすぐには洗えないです。。。
そこで今年出会った鼻うがいですが、このサイナスリンスは神です。
まず、他の鼻うがいももちろん、試しましたが、まず液体なので持ち運びに不便・重い。。。
次に目の洗浄と同じですぐに効果が薄れるんですよね。。。
ただ、このサイナスは、容器の威力なのか液体（粉から水に溶かす）の力かわからないですが、花粉症で違和感があるときの寝起きで一発かますと、ドロッと痰なのか溜まっていた鼻水なのかわからないですが黄色いものが出てきて、ものすごくすっきりします。
容器もiPhoneくらいのサイズですし、粉を水で溶かすタイプなので持ち運びも便利。
コンタクトレンズのような不具合もないので違和感を感じたらすぐに洗浄できるのもよいです。
鼻・喉が洗えるので実は風邪予防になるので、企業戦士にはもってこいのアイテムです。
実際今年スギ花粉が例年よりも早く来ている気がしますが、サイナスのおかげで症状は和らいでいます。
